EASY DAY, YOUR OWN WAY

In deze drukke maatschappij en levensfase is het heel verleidelijk om in de waan van de dag te leven.

Er zijn veel afleidingen, en er wordt veel van je gevraagd. Je combineert misschien een gezin met 

een baan in loondienst en onderneming. Elke dag heb je alle ballen hoog te houden, wat jou enorm

veel energie kost. Elke dag word je geleefd door je agenda en je omgeving, waardoor jij weinig energie

hebt aan het einde van de dag. Je probeert al jaren te overleven, en krijgt nu een knagend gevoel.

Wat wil ik nu eigenlijk?

Als je uit bed komt, kijk je er een beetje tegen op. Weer die lange to-do lijst.

Hoe hou je het overzicht? Wanneer ga je doen waar jij energie van krijgt?
En hoe ga je dit toepassen in je leven? Wat wil ik nu eigenlijk?

Die aangename routine is een sleur en verveling geworden.

Je vind het lastig om hulp te vragen en zorgt vaker voor iemand anders dan jezelf.

Er knaagt iets aan je...

Je verlangt naar;

Een vervullende inrichting van je leven en doen waar je energie van krijgt.

Helderheid in wat je nou eigenlijk wil.

Een goede tijdsindeling, een plan voor het behalen van je doelen. Waardoor je een goede balans 

hebt tussen je privé leven en je werk.

Het slim inrichten van je leven, waardoor je je leukste leven leidt en goed voor jezelf zorgt.

Je alle ballen weet hoog te houden, met plezier een aandacht.

Je wil meer rust en ruimte in je hoofd. Goede werkroutine, gewoonte en werkwijze waardoor je dag weer makkelijker en lichter wordt. En vooral leuker!

Tijdens het ''easy day, your own day' traject gaan we op zoek naar jouw kwaliteiten, jouw energiegevers, je obstakels. Maar ook het praktisch plannen, zodat jij je dag niet meer laat leiden door de waan van de dag.

Ik help je om zelf weer regie te nemen over je dag. Door van automatische piloot, naar een 

weekindeling te gaan waar jij energie van krijgt. Ik help je met plannen, en te ontdekken welke

gedragsveranderingen jou helpen om jouw doelen te behalen.

''Meer balans, plezier, aandacht en rust.

Weer regie over je eigen dag.''

Wat is het programma?

1. Inzicht in jouw gedragsvoorkeuren en drijfveren d.m.v. DISC- en drijfveren rapport en analyse

2. Inzicht in jouw huidige week

3. Jouw ideale week vormgeven

4. De obstakels die jou nu weerhouden van die week

5. Aandacht oefeningen en energiemanagement

6. Acties en gedragsmetingen bepalen

7. Plannen

9. Evaluatiegesprek

Wil je van overleven, naar leven? En samen met mij op reis om jouw ideale week in te richten?

Dit levert het traject op;

• Regie nemen over je eigen dag
• Inzicht in jouw gedragsvoorkeuren, kwaliteiten en drijfveren
• Je hebt inzicht in jouw waarden, je weet wat je wil en belangrijk vindt
• Minder laten afleiding door je omgeving
• Je gaat effectiever om met jouw energie: minder stress, meer rust
• Je kunt betere keuzes maken m.b.t. je tijdsindeling
• Een weekplanning kunnen maken met daarin prioriteiten en doelen
• Minder doen met meer aandacht
• Je weet wat je herstelmomenten zijn en kunt die toepassen

En heb je de volgende competenties ontwikkeld;

• Timemanagement
• Organiseren en plannen werk
• Assertiviteit