Meer verbinding, motivatie en voldoening in je werk – voor jezelf of je team.
Merk je dat je werkdag voorbijvliegt zonder dat je er écht van geniet?
Je staat op, doet wat er van je verwacht wordt en voor je het weet is de dag alweer om. Tijd om de automatische piloot uit te schakelen!
Als werkgelukcoach help ik je om weer plezier en energie uit je werk te halen. Door meer bewustzijn en verbinding – met jezelf en met anderen – ontdek je wat jou écht gelukkig maakt in je werk.
Klaar om weer met een glimlach aan je dag te beginnen?
In plaats van uitgeput op de bank te ploffen.
Met Isi day help ik je meer bewustzijn en zelfinzicht te ontwikkelen, zodat jij meer werkgeluk kunt ervaren.
Hi, ik ben Rian, werkgeluktrainer en coach. Ik help jou een werkdag te creëren die écht bij je past, zodat je in je kracht staat, meer energie hebt, gelukkiger bent en veerkrachtig met uitdagingen omgaat.
In teams begeleid ik medewerkers bij het versterken van hun samenwerking, zodat er een positieve en effectieve werkomgeving ontstaat.
Voor jou persoonlijk
Werkgeluk thema's
Er kunnen verschillende persoonlijke leerdoelen verbonden zijn aan het verhogen van je werkgeluk.
Daarom onderscheid ik in de coaching twee onderwerpen.
Keuzebegeleiding
Voor dertigers die in de file van het leven zitten.
Mogelijke vraagstukken waar je tegenaan kunt lopen:
- Je staat op een belangrijk kruispunt in je leven en verandering lonkt.
- Je bent even niet zeker over wat je wilt in je werk of carrière.
- Waar word je nu écht gelukkig van?
- Je hebt jarenlang iets gedaan wat goed werkte, maar het voelde niet helemaal in lijn met wie je bent of wat je wilt bereiken.
- Je werk voelt als een dagelijkse sleur, en je bent klaar voor een frisse wind.
- Je wilt ontdekken hoe je jouw sterke punten en talenten optimaal kunt benutten.
- Je blijft piekeren over wat je moet doen, maar onderneemt geen actie
- Wat zoek ik nu echt in het leven?
- Moet ik kiezen tussen werken en kwalitatief werken?
- Ga ik nu voor de volgende stap in mijn carrière, of focus ik op mijn gezin?
Gelukkig werken
Focus op persoonlijke groei door vaardigheden te ontwikkelen.
Mogelijke vraagstukken waar je tegenaan kunt lopen:
- Je hebt moeite met plannen en het stellen van duidelijke prioriteiten.
- Je voelt een gebrek aan vertrouwen en verbinding, zowel met jezelf als met anderen.
- Het lukt je niet goed om in het moment te leven en volop te genieten.
- Je ervaart problemen met focus en kunt je moeilijk volledig concentreren.
- Je voelt je vaak overweldigd door werkdruk en/of stress.
- Een goede balans tussen werk en privéleven vinden is een uitdaging voor je.
- Ondanks dat je de hele dag bezig bent, mis je aan het einde van de dag een gevoel van voldoening.
- Je stelt jezelf vaak op de laatste plaats en cijfer je daardoor gemakkelijk weg.
- Je hebt moeite met het loslaten van controle, waardoor je veel taken zelf oppakt.
- Omgaan met werkdruk is lastig, net als het stellen van gezonde grenzen.
- Je voelt je soms net een robot
Werkgeluk coaching – het begin van een waardevolle verandering
Het coachtraject is op maat gemaakt. Het gebruikelijke traject duurt 3 maanden met 5 sessies.
Samen kijken we wat jij nodig hebt, misschien zijn dat wel meer of minder sessies.
Tijdens het traject werk je toe naar;
✅ Meer rust en regie in je werkdag
Je ervaart overzicht, werkt vanuit helderheid en laat je niet meer meeslepen door de waan van de dag.
✅ Heldere inzichten in jouw unieke talenten en energiegevers
Je weet waar je kracht ligt, wat je energie geeft, en hoe je dit bewust inzet in je werk.
✅ Herontdekken van je passies
Je komt weer in contact met wat jij écht leuk vindt om te doen – werk dat bij je past en jou laat groeien.
✅ Leven in het hier en nu
Je leert aanwezig te zijn in het moment, waardoor je met meer aandacht en voldoening werkt en leeft.
✅ Verbinding met jezelf én anderen
Je voelt je weer verbonden met wie jij bent én je bouwt oprechte relaties op met je collega’s.
✅ Diepe focus en flow ervaren
Je kunt je beter concentreren, maakt bewuste keuzes en voelt je productiever én energieker.
✅ Gezond omgaan met werkdruk
Je herkent stresssignalen op tijd, stelt grenzen en kiest bewust voor balans.
✅ Zinvol bezig zijn
Je sluit je dag af met een voldaan gevoel, omdat je werkt vanuit jouw waarden en betekenis ervaart.
✅ Ruimte innemen en voor jezelf kiezen
Je durft jezelf serieus te nemen, je grenzen aan te geven en kiest steeds vaker voor wat goed is voor jou.
✅ Loslaten van controle en vertrouwen op samenwerking
Je leert om hulp te vragen, los te laten en te vertrouwen op de kracht van samenwerken.
✅ Weten wat jou gelukkig maakt en daar bewust voor kiezen
Je hebt helder wat jou voedt, waar je blij van wordt, en maakt keuzes die jouw werkgeluk vergroten.
Onderzoeken hoe je aan werkgeluk kan werken? Plan dan hieronder een werkgelukscan in.
Ontvang na de Werkgeluk Scan een persoonlijke rapportage met jouw werkgelukscore, inzicht in de kansen en knelpunten, én een concreet actieplan om jouw werkplezier te vergroten.
Voor jouw team
Werkgeluk bereik je samen. Met een inspirerende workshop of teamtraject help ik teams bouwen aan meer werkgeluk. Ook kan ik als vaste werkgelukcoach aansluiten bij je bedrijf. Samen werken én groeien, zowel met elkaar als voor elkaar. Het resultaat? Betere samenwerking, meer plezier op de werkvloer, hogere kwaliteit, een boost in productiviteit en minder ziekteverzuim.
Download de brochure hieronder voor de mogelijkheden.
Interesse in een Teamboost werkgeluk, een vaste werkgelukcoach of een teamtraject werken aan werkgeluk?
Reserveer je sessie via onderstaand formulier en dan neem ik contact met je op!
Ik neem binnen 24 uur contact op voor een programma op maat.
Neem actie!
Hoe langer je wacht om hulp te vragen, hoe meer kostbare tijd je verliest.
Bovendien loop je het risico dat je de medewerkers een andere baan zoeken, of zelfs in een burn-out terecht komen.
Door op tijd in actie te komen, krijg je weer grip op je situatie en sta je samen sterker.
Mijn missie is mensen te helpen hun doelen te bereiken en een meer ontspannen, vervullend leven te creëren.
Of je nu worstelt met een overvolle agenda, verlangt naar een diepere verbinding met jezelf of je collega’s, of simpelweg op zoek bent naar jouw innerlijke passie en meer voldoening in het dagelijks leven – samen vinden we de weg vooruit.
Met behulp van praktische tools, waardevolle inzichten en bewezen coachingstechnieken werken we samen stap voor stap aan jouw persoonlijke groei en succes.