Let’s be honest, met volle moed heb je weer doelen gesteld, maar na de eerste week merk je al dat er niks van komt…

Balen, je ging er helemaal voor, maar je merkt dat de waan van de dag het alweer van je overneemt.

Het behalen van doelen vraagt focus, maar ook nieuwe gewoontes/routines.

En om ervoor dat zorgen dat die nieuwe gewoonte in je systeem komt, helpt het om je gedrag te meten.

Zoals bijv. in een ‘’habit tracker’. Dit helpt motiverend EN zo behaal je veel sneller je doel(en).

Wat kan je elke dag doen om je doelen te behalen?
Bijv…:
Meer klanten > elke dag iemand over jouw aanbod vertellen
Meer vanuit je hart i.p.v je hoofd leven > elke dag ademhalingsoefeningen en meditatie
Meer structuur; elke dag een dagplanning maken
Iets nieuws leren > elke dag een hoofdstuk van een boek lezen

Met de GRATIS Notion template ‘’habit tracker’’ kun je jouw gewoontes meten. En zo WEL jouw doelen behalen!
Je kan wel tot 10 gewoontes bijhouden.

Via de onderstaande button download je de template, en komt hij gratis in jouw Notion workspace zodat je er meteen mee aan de slag kan!


Ik vind het leuk als je me op de hoogte houdt over jouw nieuwe gewoontes! En hoe de ''Habit tracker'' jou helpt